怀孕心慌失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕期间，心悸、焦虑和失眠可以通过药物来减缓心律。如果在妊娠早期出现心慌、失眠，通常是心理问题引起的，如过度焦虑、紧张或兴奋。保持心情放松，避免不良精神刺激。可以适当吃一些舒缓的食物，比如睡前喝一杯热牛奶，或者吃一些酸枣仁。此外，孕妇应该进行适当的户外活动，比如散步，这也有助于调节睡眠，所以服用一些药物来减缓心律对孕妇有很大的帮助。

失眠心慌是怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠心慌主要是因为三个原因：1、失眠本身造成患者的病情，导致患者白天心慌、不舒服等，可能是失眠引起的。2、除失眠外，还可能并发心脏疾病，需要排除，如心电图、心脏超声或24小时动态心电图。3、引起失眠和心悸的更常见的疾病是甲状腺机能亢进，这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。建议患者注意及时就诊。

心慌冒虚汗怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

如果是低血糖引起，可以吃点糖果和巧克力补充糖分，尽量避免做太剧烈的运动，心慌、头晕、出虚汗有可能是中暑的表现，可以刮痧，刮痧完就会有缓解，也可能是肾虚引起，需要采取相关药物治疗。

心慌失眠多梦吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心慌失眠达蒙可以喝牛奶和猪心。牛奶：牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足够的钙和乳酸，使血液中的钙流向睡眠中枢。如果睡眠中枢储存一定量的钙，就会产生睡意。另外，牛奶中含有色氨酸，能使人入睡，促进睡眠。而且，这种催眠作用会逐渐加强，使深度睡眠更好。老年人缺乏钙和乳酸，每天晚上吃一块钙，喝一杯牛奶，就能睡得香甜。猪心：一般来说，动物的心脏用于调节人体的心慌、恐慌、失眠、健忘等症状，效果很好。最常用的是猪心。猪心脏的蛋白质含量是猪肉的两倍，脂肪含量只有猪肉的十分之一。另外，猪心含有大量钙、磷、铁等成分，有加强心肌营养、良心补血、治疗心慌、失眠等症状。

胸闷失眠心慌怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胸闷失眠心慌的原因有以下几点：1、心脏病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常。可以通过改善心脏病来改善症状。2、心理因素：情绪紧张可引起神经症，表现为胸闷、心悸、失眠。3、睡眠障碍：长期睡眠不足和睡眠障碍可引起神经衰弱，出现胸闷、心慌、失眠等症状。这时候最好在夜晚十点左右上床睡觉。不要熬夜，少看电视、电脑、手机。4、脑源性：与脑缺血缺氧有关，包括动脉硬化、狭窄、斑块，可引起胸闷不适，失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。

夜里失眠心慌怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上睡觉心慌失眠，原因有以下几个：第一、可能有心律失常引起的心肌缺血和失眠。第二、可能是因为植物神经功能紊乱，心脏症状导致失眠，以及长期的情绪问题，容易受到刺激，敏感等因素，性格变化等心慌症状，产生失眠症状。第三、环境因素也会导致。长期嘈杂的环境、噪音、过高或过低的温度、过高或过低的湿度都会引起心慌、失眠的症状。这种情况下要调节环境的温度和湿度，环境要安静。保持环境安静和黑暗可以改善症状。

失眠心慌烦躁不安怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压，可以多进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟，有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。

突然心慌出虚汗几分钟怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

要考虑是低血糖引起的，当血糖过低控制不稳时，会造成突然的心慌气短，出虚汗，也要考虑心脏出现了问题，有的阵发性的室上性心动过速也会造成突然的气短心慌出虚汗。

突然心慌难受冒虚汗无力是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

考虑是低血糖引起的。平时要随身备点饼干，巧克力，糖果之类的食物，应避免空腹去参加各种剧烈运动。需要慢慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

晚上心悸心慌失眠是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上心悸、心慌、失眠，这主要与心脏疾病有关或者患有失眠症，亦或是精神压力过大有关，如果患有心脏病，尤其是心律失常发作时，会出现这种症状。可以口服一些安眠药来缓解。

为什么后半夜心慌失眠

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这个是失眠症，一般还是考虑药物的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

心慌焦躁失眠吃什么药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心慌、焦躁患者，可以在医生的指导下口服一些具有养血安神作用的药物或者是镇静助眠的药物，如养心安神片、刺五加、柏子养心丸等都是养血安神的药。还有安定和安眠药，劳拉西泮，这类药物需要长时间使用，建议遵医嘱，以免产生对药品的依赖。在服用药物的过程中要尽量不要食用辛辣刺激的东西。如果出现身体不适，建议及时就医。

心慌失眠吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

考虑植物神经功能紊乱。需要从生活方式和药物方面进行治疗。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面，白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜，22：30之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶，热水泡脚。听听音乐，不要想各种事情。药物方面可以服用一些调节神经的药物。

心慌失眠是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心慌失眠可能与思想压力大，精神紧张也是有一定的关系，并没有器质性的病变，多是精神紧张引起的躯体化症状，属于焦虑性神经症，不用担心，调理一段时间就好了。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情。

心慌头晕出虚汗又想干呕怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

首先考虑到是因为饮酒导致的，注意日常的生活的调理，避免过于劳累，饮食上要注意营养清淡，适当的参加体育运动，必要时需要到医院进行就诊检查，以明确病变的性质，再选则积极的治疗措施，免盲目治疗以免延误病情，多吃一些水果青菜以及易消化的食物。