恭喜您怀孕了！这是许多准妈妈在孕早期都会遇到的情况，医学上称为妊娠反应。
出现这种情况是因为怀孕后体内激素水平变化导致胃肠道功能紊乱，尤其是对油腻、荤腥的食物更加敏感。这种现象通常是暂时性的，随着孕周增加，大部分孕妇的胃口会逐渐恢复。
建议您先不要勉强自己吃肉，可以尝试少量多餐，选择容易消化的食物，比如蒸煮类的清淡食物或粥类。同时，要注意补充优质蛋白，可以选择鱼、鸡肉等容易消化的高蛋白食物，或者通过喝牛奶、吃豆制品等方式来补充营养。
如果孕吐情况特别严重，建议及时就医，在医生指导下进行相应的治疗和营养补充。
请记住，孕期是一个特殊的时期，保持心情愉悦、规律作息同样重要。随着身体适应孕期状态，这种情况会逐渐好转的。