你好，根据你的描述，这可能与多种因素有关，但需要明确诊断才能确定具体原因。
首先，建议你到正规医院的泌尿外科就诊，进行详细的检查和评估。医生可能会通过询问病史、体格检查或必要的实验室检查来判断是否为前列腺炎或其他问题。
关于治疗，如果确诊为前列腺炎，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗（如抗生素、α受体阻滞剂等）以及生活习惯的调整（如避免久坐、戒烟酒、规律作息）。
至于是否可以通过停止手淫来自愈，这需要视具体病情而定。虽然减少过度手淫对前列腺健康有益，但并不能保证完全自愈。
建议你及时就医，并与医生充分沟通你的担忧和困扰，以便得到科学合理的治疗建议。