问题描述：（男 , 45岁）肾虚，脾虚，气短，舌大，舌苔略黄，有齿印，四肢酸软无力，下肢冰凉出汗，关节微痛，腹胀大便不成形。请问专家我该吃什么药？最好是中成药。谢谢！（本人因职业原因，每天久坐）