我经常坐在电脑前办公,该怎样保护眼睛.最近我用了珍视明,效果
2007-05-31
问题描述：（男 , 28岁）我经常坐在电脑前办公,该怎样保护眼睛.最近我用了珍视明,效果还可以.请问能长期使用吗?
医生回答(1)
张雅丽
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主任医师
北京市三级甲等医院
看书应该在光线充足的地方，坐下来阅读。看电视的时候最好开一盏灯，灯光不要直射眼睛。用电脑时间不宜过长，如果有必要持续使用最好每个一小时做做眼保健操，或者离开一会儿活动活动。开车的时候如果眼睛接触到强光感到不舒服，应该把车停靠在安全的地方，打开车窗向外远眺。
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2007-05-31