您好！根据您的描述和发病时间，考虑可能是过敏性紫癜的可能性较大。该病多见于儿童及青少年，但34岁患者也有可能发病。
过敏性紫癜是一种免疫系统疾病，通常由感染（尤其是链球菌感染）或对某些食物、药物等过敏引发。典型症状包括皮肤出现紫色斑点或红点，尤其在腿部较为明显。
您的情况已经持续多年，建议进一步做相关检查：如尿常规、肾功能检测以及血液免疫学指标评估，以明确是否有肾脏受累的情况。
治疗方面，首先需要找到过敏源并避免接触。如果能找到明确的过敏原（如某些食物或药物），则应严格忌口；若找不到，则可采用系统性糖皮质激素治疗来控制症状。
此外，建议配合以下调理措施：
1. 避免过度劳累和受凉，预防感冒
2. 调节饮食，避免刺激性食物如辛辣、海鲜等
3. 适当补充维生素C，增强免疫力
4. 定期复诊，监测病情变化
请务必到正规医院的皮肤科或免疫科就诊，以便获得规范化的治疗方案。切勿自行用药或延误就医。