您好！根据您的情况描述，建议您尽快到医院进行详细检查和评估。神经损伤的原因多种多样，可能是外伤、脊髓问题、椎间盘突出或某些神经系统疾病引起的。
首先，我需要了解一些具体情况：是否有过摔倒或外伤史？是否伴有其他症状，比如麻木、刺痛或其他部位的无力感？
建议您先进行以下检查：
1. 神经系统相关检查，如MRI或CT扫描，以明确神经受损的具体位置和原因。
2. 电生理学检查（如EMG），评估神经损伤的程度。
3. 血液检查，排除代谢异常或感染等可能因素。
根据检查结果，治疗方案会有所不同：
- 如果是外伤导致的神经压迫，可能需要手术解除压迫。
- 如果是神经炎症或自身免疫性疾病引起的损伤，可能会采用药物治疗或其他免疫调节疗法。
- 对于部分无法完全恢复的情况，康复训练可以帮助改善功能和生活质量。
在治疗过程中，请注意保持适当的休息与适度活动相结合，避免过度劳累。同时，营养补充也很重要，尤其是维生素B族对神经修复有帮助。
建议您及时就医，不要延误最佳治疗时机！