乳腺癌是威胁女性健康的重要疾病，尤其在40岁以上人群中发病率较高。早期乳腺癌通常没有明显症状，因此定期自查非常重要。
建议每月进行一次乳房自我检查：平躺时，用对侧手轻轻按压乳房，从外向内打圈按摩，并注意观察乳头位置是否对称、皮肤是否有异常变化。
若发现肿块、 nipple异常分泌物或腋窝淋巴结肿大，请及时就医。医生会通过触诊、钼靶X线摄影或超声检查进行初步评估，最终确诊需依赖病理切片。
治疗方面，手术切除是主要手段。对于早期患者，根治性手术后有较高治愈率。术后可能需要放疗、化疗或内分泌治疗，具体方案根据病情和淋巴结情况而定。
激素受体检测有助于制定后续内分泌治疗方案，如三苯氧胺等药物对雌激素受体阳性患者效果显著。
预防乳腺癌应保持健康生活方式，定期体检，并关注乳房健康。30岁以上女性建议每年至少进行一次专业检查，以早期发现潜在问题。