根据你的描述，这可能是肛门湿疹或痔疮的可能性较大。
建议你首先注意个人卫生，保持肛周皮肤清洁干燥
可以用温水清洗，避免使用刺激性肥皂
可以考虑使用1:5000的高锰酸钾溶液进行坐浴，具有收敛和消炎的作用
瘙痒剧烈时，尽量避免抓挠，以免加重症状或引发感染
建议穿宽松透气的棉质内裤，避免摩擦刺激
如果自行处理无效或症状加重，如出现出血、肉粒增大等，请及时到医院就诊。
在饮食方面，建议多吃清淡食物，少辛辣刺激性食物，多喝水保持大便通畅。