您好！根据您的描述，可能是由于扁桃腺肥大导致的睡眠呼吸问题。首先，我建议您进行喉部检查，以明确肿大的程度和原因。
如果症状较轻，可以考虑药物治疗，如使用抗炎药物或减充血剂来缓解肿胀。
但如果扁桃腺过于肥大，影响正常呼吸甚至导致阻塞性睡眠呼吸暂停，可能需要手术治疗。手术通常是安全的，但建议在专业医生指导下进行。
此外，您可以尝试改善生活习惯，比如保持良好的睡姿，避免仰卧，以减轻夜间呼吸困难的症状。
请问您是否有其他不适症状？