根据您描述的情况，建议首先明确肿块的位置是在皮肤表面还是皮下组织。如果是皮肤表面的肿块，并伴有疼痛和发红，可能需要考虑疱疹的可能性；而如果肿块位于腋窝深处，则可能是淋巴结肿大或其他软组织问题。
建议及时到医院进行详细检查，包括触诊和必要的影像学检查（如超声或MRI），以明确病因。如果是皮肤问题，医生可能会开具抗病毒药物或外用抗生素；如果是淋巴结肿大，则需进一步排查感染、炎症或其他潜在疾病。
此外，请避免自行挤压或处理肿块，以免加重症状或引发感染。保持局部清洁干燥，观察症状变化，并及时就医是当前的最佳选择。