您好！根据您的情况描述和提供的信息，您可能正在经历流行性出血热的恢复期症状。该病通常分为五个阶段：发热期、低血压期、少尿期、多尿期和恢复期。
目前您仍感腰痛明显，这可能是由于肾脏功能尚未完全恢复所致。建议继续观察您的肾功能指标，并在医生指导下进行治疗：
1. 继续补液，维持水电解质平衡；
2. 根据检查结果调整药物使用，避免过度劳累；
3. 注意营养支持，保持良好的休息状态。
请定期复查血常规、尿常规等指标，并遵医嘱进行后续治疗。一般情况下，患者在恢复期需休息1-2个月，逐步增加体力活动，以促进身体全面康复。
希望我的回答能对您有所帮助！祝您早日康复！