引起腰酸的原因可能有很多，需要根据您的具体症状和生活习惯来综合判断。
首先，建议排除是否有可能是怀孕的早期症状，因为怀孕也会导致腰酸。
其次，要关注肾脏健康问题，如果您有尿频、尿急或水肿等症状，可能存在肾虚的问题。
另外，腰部肌肉劳损也是常见原因，这可能与您的久坐姿势或运动不当有关。
此外，还要考虑是否是腰椎的问题，比如椎间盘突出等，如果您的腰痛伴随下肢放射性疼痛，就需要特别注意。
建议您记录详细的病史和生活习惯，并根据情况选择进一步的检查，如妇科检查、B超或MRI等影像学检查，以及必要的实验室检测。同时，请注意调整日常姿势，避免久坐，适当进行腰部肌肉锻炼，以改善症状。