您好，关于您提到的情况，确实需要谨慎考虑。从您的描述来看，药流后出现腰痛和怕冷的症状，这可能与当时的受凉有关，也可能反映出体质虚弱的问题。
首先，建议您重视当前的身体状况。如果现在怀孕，可能会加重原有的腰腿疼痛问题，甚至影响孕期的顺利进行。
其次，女性在计划怀孕前，最好进行全面的身体检查，并针对性地调理身体状况。您可以咨询专业的中医师或妇科医生，进行体质评估和调理。
关于调理方法，建议从以下几个方面入手：一是注意保暖，避免再次受凉；二是适当运动，增强体质；三是通过饮食调养，补充必要的营养素；四是保持心情舒畅，减少压力。
另外，可以阅读一些健康类书籍，如《黄帝内经》等，了解如何科学调理身体。调理期间，请定期复查，确保各项指标达到怀孕的最佳状态。
总之，建议您在医生的指导下进行调理后再考虑怀孕问题，这样对母婴健康更为有利。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日恢复健康！