您好！根据您的情况描述和相关医学知识，肾结石的形成主要与饮食习惯有关。
首先，草酸摄入过多是导致肾结石的重要原因之一。含草酸丰富的食物如菠菜、葡萄、番茄等应适量食用。
其次，嘌呤代谢异常也会增加尿酸结石的风险，动物内脏和海鲜等高嘌呤食物需控制摄入量。
此外，过量的脂肪和蛋白质摄入会导致钙吸收增加，从而促进结石形成。
建议您多喝水，保持每日尿量在2000毫升以上，尤其是在炎热的夏季。适量运动有助于小结石排出。
根据结石成分不同，治疗方案也会有所调整。草酸钙结石患者应避免高糖饮食，磷酸钙结石则需碱化尿液。
建议您遵循医生指导进行药物治疗，并定期复查了解结石变化情况。
希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！