根据你的描述，这可能是由多种原因引起的。首先，我要考虑是否与天气变化有关，尤其是早晨起床时双手肿胀感明显，可能与寒冷或节气变化有关。
其次，末梢循环不良也可能导致手指肿胀和不适感，建议你多注意手部保暖，进行适当的手部锻炼以促进血液循环。
此外，虽然没有疼痛感，但手指肿胀持续时间较长，建议你及时就医检查，排除其他可能的疾病，如关节炎、过敏反应或其他系统性疾病。
在等待就医期间，可以尝试以下措施：保持手部长时间温暖，避免接触冷水或过冷环境；进行轻柔的手部拉伸和握拳练习，以促进血液循环；观察肿胀是否伴随其他症状，如发热、疲劳等，这些都可能帮助医生做出诊断。
总之，尽管目前症状不严重，但为了安全起见，建议你尽快预约风湿免疫科或骨科的医生进行详细检查。希望你能早日康复！