您好，您的症状可能与前列腺炎有关，炎症导致腺体张力增加，刺激交感神经引起转移性腰痛。建议继续规范使用抗生素治疗前列腺炎，同时可考虑应用α受体阻滞剂来缓解排尿和下腹胀痛等症状。
针对失眠问题，建议调整作息时间，避免睡前使用电子设备，并保持良好的生活习惯。必要时可在医生指导下使用助眠药物。
若症状持续未改善，建议进一步进行前列腺超声或膀胱镜检查以明确诊断。同时，您的胃部不适可能与幽门螺杆菌感染有关，可考虑行碳13呼气试验检测并接受相应的抗Hp治疗。
生活方面注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多饮水，适量运动如散步等有助于症状改善。