你好
根据你的描述，这种现象可能与血液循环不畅有关。中医认为，这可能是由于气血运行受阻，导致局部血液供应不足。
建议你尝试以下方法：
1. 可以进行针灸治疗，选取足三里、太冲等穴位来改善血液循环
2. 用艾条温灸足底的涌泉穴和太溪穴，每次约15-20分钟
3. 配合中药调理，如当归、黄芪等补气活血的中药
同时要注意保暖，避免直接吹冷风
另外建议你适当活动下肢，促进血液循环
如果症状持续或加重，请及时就医检查