您好！强直性脊柱炎是一种原因不明的慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和关节。目前尚无根治方法，但通过合理的治疗可以有效控制病情。
建议您在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症反应，如布洛芬或萘普生。
在疾病活动期，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂来控制病情发展。例如，TNF-α抑制剂对部分患者效果显著。
同时，建议您进行规律的适度锻炼，如游泳、瑜伽等有助于保持关节灵活性和脊柱活动度。
注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。请定期复诊，监测病情变化，并根据医生指导调整治疗方案。