你好，关于你的痛经问题，我可以为你提供一些建议。
首先，痛经分为两种类型：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常从月经初潮就开始出现疼痛，且在妇科检查中没有发现异常情况，这种情况下主要是对症治疗，当疼痛严重时可以服用止痛药缓解。好消息是生育后很多女性的痛经症状会得到改善。
如果是继发性痛经，则可能是在初潮时没有疼痛，后来才开始出现的疼痛，这时候需要到医院进行详细检查，以排除子宫内膜异位症或子宫腺肌病等疾病的可能性。
对于痛经的治疗，我建议你可以在月经来潮前服用一些中药调理。推荐的方剂包括：丹参 30g、乌药 10g、枳壳 10g、香附 12g、桃仁 10g、红花 10g。将这些药材加水煎煮后服用，每日一剂。
需要注意的是，如果出现发热症状，则需要将方剂中的丹参替换为丹皮 10g。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于缓解痛经症状。
最后，如果你的痛经情况持续严重或伴有其他异常症状，建议及时就医检查，以便得到针对性治疗。希望这些建议对你有所帮助！