您好！肾虚在中医学中分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，具体治疗方法需要根据您的体质和症状来确定。

肾阴虚主要是指肾脏的阴液不足，导致体内阴阳失衡。常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、口干咽燥等。对于肾阴虚的治疗，常用的中药方剂有六味地黄丸和左归丸。

六味地黄丸主要由熟地、山药、茯苓、山茱萸、丹皮、泽泻组成，具有滋补肝肾、益精填髓的功效。适用于肾阴虚伴有腰膝酸软、头晕目眩等症状。

左归丸是在六味地黄丸的基础上加减而成，加入了龟板、鹿茸等药物，增强了补肾壮阳的作用。适用于肾阴不足且伴有阳痿早泄等症状。

需要注意的是，中药治疗需要根据个人体质和具体症状进行辨证施治，不能一概而论。建议您到正规中医机构就诊，由专业医师为您开具适合的药方。

此外，除了药物治疗外，生活调理也非常重要。建议您保持规律作息，避免过度劳累，适当锻炼身体，如太极拳、八段锦等有助于调节肾气的运动方式。饮食上可以多吃一些滋补肝肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等。

希望我的回答对您有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎随时咨询。