您好！根据您的描述，这可能是由颈椎问题引起的。建议您首先到正规医院进行详细检查，特别是颈椎CT或MRI，以明确是否存在椎管狭窄或椎间盘突出等问题。
如果是急性期，请尽量卧床休息（使用低枕平卧），避免症状加重。
治疗方面，牵引疗法可以帮助减轻神经压迫，促进髓核回纳；针灸和推拿在缓解期可能有效。建议配合医生指导下的药物治疗以减轻炎症反应。
多数患者通过保守治疗可获得改善，如经济条件允许，建议优先考虑牵引治疗。祝您早日康复！