根据你的描述，虽然体检结果显示没有明显异常，但你仍然感觉到一些身体上的不适感。这可能与多种因素有关。
首先，在生活习惯方面，建议保持规律的作息时间，避免熬夜，并适量进行运动。同时，注意居室内的空气湿度，可以使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿润度。
其次，心理状态也会影响身体的感受。保持愉快的心情非常重要，可以通过听音乐、阅读或者与朋友交流来缓解压力。如果感到焦虑或情绪低落，也可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸练习或瑜伽。
在饮食方面，建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，这有助于增强免疫力和改善心情。同时，要避免过多摄入辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重身体负担。
如果这些调整后仍然感觉不适，可以考虑进一步咨询医生，进行针对性的检查，以排除潜在的问题。希望你能早日恢复健康！