关于阴茎在勃起状态下的正常长度和周长，国内外研究显示存在一定的差异。根据中国的一项调查，健康成年男性勃起时的平均长度约为12厘米左右，而周长约10.75厘米。需要注意的是，个体差异较大，受到身高体重、测量方法以及生理状态等多种因素的影响。
对于您提到的阴茎变短的问题，如果这种变化是近期才出现，并且伴随其他症状（如性欲减退或勃起困难），则可能需要关注。否则，单纯的长度变化并不一定意味着萎缩。建议保持良好的生活习惯，避免过度焦虑。
如果您对自身状况有持续担忧，或者出现影响正常生活的症状，建议及时就医咨询专业医生，进行详细检查和评估。毕竟，性功能的健康与全身健康密切相关。如果有必要，可以通过药物、心理疏导或手术等方式进行治疗。同时，请注意排查是否有糖尿病或其他慢性疾病的存在，因为这些也可能导致相关症状。
总之，保持平和心态很重要，过度担忧反而可能影响您的健康状况。建议定期体检，关注整体健康，如发现问题及时处理即可。