根据症状描述，考虑为神经根型颈椎病，是颈椎间盘突出压迫神经根导致的手麻、颈痛等症状。
建议采取中西医结合的保守治疗方法：口服颈腰骨康丸配合局部外贴椎间消痛膏。
中药方面，可采用汤剂治疗，初期使用葛根汤加减以疏经通络，改善症状。具体药物需根据舌脉辩证调整。
预后方面，绝大多数患者通过规范保守治疗可以缓解症状，恢复正常生活和工作。
手术治疗仅适用于病情严重、反复发作或伴有脊髓受压加重的情况。建议定期复查，评估病情变化。
在治疗过程中注意避免颈部过度劳累，保持良好的生活习惯，适当进行颈椎功能锻炼，以预防复发。