您好！作为乙肝患者，您需要注意以下几点：
首先，在饮食方面应选择清淡、易消化的食物。推荐适量摄入瘦肉、鸡蛋、鸡肉和鱼肉等优质蛋白，同时多吃富含维生素的蔬菜水果。
其次，要避免进食高脂肪、油炸食品以及刺激性食物，如辛辣、油腻及过咸的食物。此外，还需远离酒精和吸烟。
在生活习惯上，建议保持适量运动，如散步、慢跑或太极拳等温和锻炼，但应避免过度劳累。
注意个人卫生，预防感冒和其他感染，因为这些都可能加重肝脏负担。
最后，定期复查肝功能指标，并遵医嘱进行规范治疗。乙肝的恢复需要长期坚持和耐心，希望您早日康复！