您的情况是 LDL-C 水平偏低,而总胆固醇(TC)已经有所下降。首先需要明确的是,LDL-C 的高低与心血管健康密切相关,但高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)同样重要。
一般来说,LDL-C 过高会增加动脉粥样硬化的风险,但 LDL-C 偏低通常是正常的,并不一定意味着健康问题。您的总胆固醇下降可能与饮食控制和中药调理的效果有关,尤其是山楂等具有降脂作用的药材。
建议您继续维持当前的饮食习惯,但可以适当调整以下几点:
1. 保证均衡饮食,多吃富含膳食纤维的食物(如燕麦、 oats、蔬菜水果)以帮助降低 LDL-C;
2. 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择橄榄油、菜籽油等不饱和植物油;
3. 增加适量运动,有助于提高 HDL-C 水平,改善整体血脂状况。
如果您对 LDL-C 过低有特别的担忧,可以定期监测其他血脂指标(如 HDL-C 和 TC)的变化情况,并根据医生建议进行进一步检查或调整用药方案。