乳腺小结和囊肿是常见的乳房良性病变，一般情况下不必过于担心。
乳腺小结通常是增生性的改变，而乳腺囊肿则是由于乳汁淤积形成的液体-filled sacs。
对于年轻女性来说，如果没有症状或恶性征兆，通常建议先进行观察和随访。
医生可能会建议进行超声检查或钼靶摄影来评估具体情况。
治疗方面，药物治疗（如调节激素类药物）可能有助于缓解症状，但手术并非必须。
如果囊肿较大或有疼痛不适，可以考虑穿刺引流或微创手术。
保持良好的生活习惯，定期自检乳房，发现问题及时就医是关键。
希望这些信息对你有所帮助，如有其他疑问欢迎随时咨询。