根据您的描述，您的左膝关节疼痛伴随怕冷症状，可能与多种原因有关。首先，我需要了解您是否拍过X光片或MRI检查，这些影像学检查可以帮助明确骨骼和软组织的情况。
其次，请问您的疼痛是否有季节性或天气变化的影响？例如在寒冷或潮湿的环境中疼痛是否会加重？
另外，您的疼痛是早晨更明显还是晚上更严重呢？晨僵或夜间痛可能是某些疾病的信号，如类风湿关节炎等。
建议您进一步完善相关检查，包括但不限于X光、MRI以及血液检查。同时，可以考虑咨询骨科或风湿免疫科专家进行详细评估。
目前您的症状尚未明确，但考虑到您已经接受过治疗但效果不佳，可能需要调整治疗方案或寻找其他潜在原因。例如，可能存在髌骨软化、滑囊炎、早期关节炎或其他结构损伤等。
此外，请注意膝关节的保护，避免过度使用和负重，适当进行功能锻炼以增强肌肉力量，改善关节稳定性。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复！如果对我的回复有疑问或需要进一步解释，请随时联系我。