您好！关于灰指甲的治疗，目前主要有两种传统方法：一是通过外科手术拔除受感染的指甲，虽然这种方法直接有效，但因为指甲与肉相连，拔甲过程可能会非常疼痛，并且在恢复期难以进行后续药物治疗，容易导致复发。另一种方法是局部使用抗真菌药膏，比如5%碘酊或达克宁霜等，这种疗法操作简单，但需要长期坚持涂抹（通常6-9个月），并且由于甲板的坚韧结构，外用药物难以完全穿透并杀死深处的真菌，治疗效果可能不够理想。

对于您的情况，建议考虑新型系统治疗方法，如口服抗真菌药物或光疗等，这些方法可以更有效地杀灭深层真菌，缩短疗程。同时，注意保持手部清洁干燥，避免去公共场所修剪指甲，以防交叉感染。希望这些建议对您有所帮助！