少白头的形成通常与多种因素有关。
首先，精神压力过大是导致早白发的重要原因，长期的精神紧张或焦虑会影响毛囊的黑色素生成。
其次，营养不良尤其是缺乏维生素B族、铜、铁等微量元素也会加速头发变白。
此外，遗传因素也可能起作用，家族中有少白头病史的人更容易出现此类情况。
建议您保持良好的作息和心态，适当补充含酪氨酸、铜、铁丰富的食物如动物肝脏、坚果、豆类等。
目前市面上的药物只能缓解症状，无法彻底治愈。如果您的情况持续发展，请及时就医检查内分泌或免疫系统是否存在异常。
记住，少白头是可逆的，通过改善生活方式和营养补充，头发有机会恢复黑色。
保持积极心态，合理调节生活压力，适当运动增强体质，这些都有助于改善少白头状况。