您好！关于乳腺增生的处理方式，确实需要根据具体情况来决定。首先，乳腺增生是一种常见的乳房疾病，尤其在女性中更为常见。
对于您的情况，建议您先进行进一步检查以明确诊断。通常我们会建议做乳腺超声和钼靶X线摄影（乳腺透照）等检查。
不同类型的乳腺增生可能有不同的处理方式。例如，如果是单纯的乳腺增生，通常不需要特殊治疗，但需要定期随访观察；如果伴有其他异常情况，则可能需要药物或手术治疗。
考虑到您的年龄是49岁，属于乳腺癌高发年龄段，建议您及时就医检查，以便早期发现问题并采取相应措施。
此外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您避免过多的雌激素摄入，减少压力，保持心情舒畅，适当运动，定期进行乳房自检，并按医生建议定期复查。