您好！根据您的情况，我来为您详细解答。
首先，需要明确的是，您提到的'特发性血小板减少'在西医中是一种原因不明的血小板减少症，中医虽然没有完全对应的病名，但可以通过辨证施治来改善症状和调整体质。
中医认为，血小板减少与人体气血不足有关。气为血液运行的推动力，血为气的载体，两者相互依存。如果气血不足，就可能导致血不循经，出现出血症状。
针对这种情况，中医治疗主要以补益气血为主。我会推荐使用经典的'四君子汤'为基础方进行加减。四君子汤由人参、白术、茯苓和甘草组成，具有很好的健脾益气作用。根据患者的具体情况，可以加入黄芪、当归等药物，进一步增强补气的效果。
此外，在日常调理方面，建议多吃一些有助于提升气血的食物。比如，红衣花生不仅味道好，还含有丰富的植物蛋白和多种微量元素，对促进血小板的生成有帮助。同时，建议适当运动，如散步、太极拳等，以增强体质。
需要注意的是，中医治疗需要根据个人的具体情况来调整方案，并非所有人都适用同样的治疗方法。因此，在使用中药前，请到正规医院进行详细检查，确保没有其他潜在疾病干扰治疗效果。
最后，提醒您一定要定期复查血常规，密切监测血小板数量的变化。如果出现严重出血症状，如皮肤瘀点瘀斑增多、鼻衄加重等，应及时就医。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！