根据你的描述，你的情况主要是由于长期使用抗生素导致免疫力下降，继发霉菌感染引起的咽喉问题。建议采取以下综合措施进行治疗：
首先，在中药方面，可以选用一些具有清热解毒、润喉止咳的中药煎水代茶饮用，比如麦冬、胖大海、桔梗和甘草等。
其次，注意饮食调理，避免辛辣油腻食物，多摄入富含维生素的食物，增强身体免疫力。
再次，保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，避免过度疲劳。同时要戒烟限酒，保持口腔清洁卫生。
最后，建议在医生指导下进行规范治疗，可以考虑局部使用抗真菌药物配合全身用药，必要时可做真菌培养和药敏试验以确定敏感药物。切记避免滥用抗生素，以免加重病情或引发其他并发症。希望以上建议对你有所帮助，祝你早日康复！