根据您的描述，可能的原因包括男性乳房发育症或其他乳腺相关问题。建议您尽快到医院进行详细检查，包括体格检查和必要的影像学评估（如超声波或钼靶摄影）。
此外，请注意观察是否有其他伴随症状，比如乳头溢液、皮肤变化或肿块等。这些信息对医生诊断非常重要。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，同时穿合适的内衣以减少乳房区域的不适感。
如果检查结果正常，通常无需过于担心；如果有异常发现，及时治疗可以有效管理病情。
请记得定期复查，并遵循主治医师的建议进行后续处理。