手心出汗的情况可能与多种因素有关。
首先，这可能与你的体质有关。中医认为，手心出汗多为虚寒体质的表现，尤其是怕冷、手脚冰凉的人群更为常见。
其次，建议从调理身体入手。
1. 饮食方面：可以多吃一些温补的食物，如红枣、桂圆、核桃仁等，避免生冷食物和过于油腻的饮食
2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，能够促进血液循环和新陈代谢
3. 生活调理：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，同时注意保暖，尤其是手部
4. 其他方法：可以尝试按摩手掌部位的穴位，或用温水泡脚，以改善末梢循环
如果这些方法效果不明显，建议到医院进一步检查，排除甲亢等疾病的可能性。
总之，调理需要一个过程，坚持下去应该会有改善。