根据你的描述，这可能与腰背肌筋膜炎有关，这种疾病常表现为后背寒冷、疼痛以及在阴雨天和下半夜加重的特点。
此外，也不能完全排除强直性脊柱炎的可能，这类疾病通常会伴随更广泛的背部不适和活动受限。
西医治疗此类病症往往效果有限，建议尝试中医中药结合推拿治疗，这在临床实践中常能获得较好疗效。
同时注意避免长时间保持一个姿势，适度进行体育锻炼如游泳、太极拳等有助于改善症状。
如果症状持续或加重，请及时就医进行详细检查。