您好！根据您描述的症状，这可能与中医中的少阴虚寒有关。在夏季阳气外散的时节里，人体内的阳气相对不足，可能导致肢体末端出现发凉的情况。
建议您可以尝试使用当归四逆理中冲剂进行调理，但具体用药还需结合您的整体体质和病情表现来决定。
同时，我强烈建议您及时到医院就诊，通过望闻问切等方法进行四诊合参，从而获得更准确的辨证论治方案。
此外，请注意避免长时间处于空调房内或直接吹冷风，以防加重症状。如果伴有其他不适，请立即就医检查，排除循环系统疾病的可能性。