根据您的描述，这种情况可能与手部血液循环有关。
建议您进行一些改善手部血液循环的运动，比如做手部拉伸运动和握力训练。这些运动可以促进血液流动，提高手部温度。
具体操作如下：
1. 右手握住左腕，掌心朝上
2. 用右手拇指按压左手手掌，其余四指放在手背上
3. 从手腕开始，逐步按压每个手指的底部
4. 换手重复同样的动作，至少做5次
这些练习可以缓解手腕疲劳，增强手掌肌肉力量。
此外，保持适当的体温也很重要，避免长时间处于寒冷环境中。
如果症状持续或加重，请及时就医检查。