根据你的描述，可能存在以下几种情况：
1. 过敏性鼻炎：这是一种常见的鼻部疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。建议你到耳鼻喉科就诊，医生可能会进行过敏测试或内窥镜检查。
2. 室内环境因素：如果家里空气干燥，可能刺激鼻黏膜导致不适。可以考虑使用加湿器或将一盆水放在房间里增加湿度。
3. 其他原因：也可能是普通感冒、病毒感染或鼻窦炎引起的症状。建议观察是否有其他伴随症状，如发热、咳嗽等。
总之，如果症状持续或加重，最好及时就医检查。同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多休息增强免疫力。