您好！根据您的描述，您已经出现了长期咳嗽的问题，这种情况可能与多种因素有关。
首先，我们需要考虑是否存在气道高反应性的情况，例如哮喘或者慢性支气管炎等疾病的可能性。
建议您可以进行系统的检查，包括肺功能测试和过敏源检测，以明确病因。
在治疗方面，可以采用中西医结合的方法：
1. 中药调理：如桔梗汤加减，具有清热化痰、润肺止咳的作用；
2. 西医治疗：如果存在细菌感染，可考虑抗生素治疗；若排除感染因素，可使用抗过敏药物或雾化吸入治疗。
同时，建议您注意以下事项：
- 避免接触刺激性气体和尘螨等过敏原；
- 保持居住环境空气流通、湿度适宜；
- 饮食上以清淡为主，避免辛辣油腻食物。
如果症状持续或加重，请及时就医检查。希望我的建议对您有所帮助！如果有其他问题，欢迎随时沟通。