您好！宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，属于常见的妇科疾病。它的发生通常与分娩、流产或不洁性生活有关，但有时即便注意个人卫生也可能患病，这可能与个体体质有关。

宫颈糜烂的分度标准是根据糜烂面积占整个宫颈面积的比例来划分的，重度糜烂（3度）指的是糜烂面积超过宫颈面积的2/3。即使没有症状，确诊后也需及时治疗，因为虽然这是一种良性的炎症病变，但有极少数患者可能出现宫颈上皮内瘤变，甚至发展为宫颈癌。

好消息是，经过科学规范的治疗，宫颈糜烂是可以完全治愈的。目前临床上常用红外光治疗仪进行治疗，这种治疗方法具有疗程短、无需住院、无痛苦等优点，特别适合未生育女性使用，通常不会对未来的生育能力造成影响。

建议您尽快到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案，并坚持完成疗程。同时注意保持个人卫生，定期复查，以确保病情得到彻底控制。