根据你的描述，建议你尽快到医院进行咽喉部的专业检查，以排除感染或炎症的可能性。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
保持良好的生活习惯，戒烟限酒，多喝温水，保持空气湿润。可以尝试用淡盐水 gargle 消炎。
观察症状变化，若血丝情况加重或出现发热等症状，请及时就医检查。
如有其他疑问，欢迎随时沟通。