您好！根据您的描述，您可能出现了下肢静脉功能不全或静脉炎的情况。建议您及时就医进行详细检查。
首先，您可以到血管外科就诊，医生可能会为您安排超声多谱勒检查，以评估下肢深静脉和浅静脉的血流情况。
如果确诊为静脉曲张或静脉炎，可能需要药物治疗、物理治疗或手术干预。
在等待就医期间，请注意抬高患肢，避免长时间站立或坐着，穿弹力袜以减轻症状。
此外，建议您记录下疼痛的具体位置、性质和加重缓解因素，以便医生更准确地诊断。