您好！根据您的描述，这可能与神经性耳鸣有关。建议您先到医院进行听力测试，以排除其他潜在的听力问题。
考虑到您的年龄和症状，我建议您做一个脑部CT检查，以查看是否有结构上的异常或其他可能导致耳鸣的原因。
此外，您的情绪波动可能与长期的压力积累或睡眠不足有关。建议您调整作息时间，保持良好的心情，并适当进行放松训练。
在治疗方面，针灸可以作为一种辅助治疗方法，帮助缓解症状。同时，中药调理也是一个不错的选择。请记得在专业医师的指导下进行治疗。
最后，请保持耐心，因为耳鸣和情绪调节都需要一定的时间来改善。希望您早日康复！