根据你的描述，胸骨中央的阵发性疼痛确实需要引起关注。
首先，建议你进行24小时动态心电图监测，以观察心脏活动的变化，捕捉可能在常规检查中不易发现的心律异常或缺血表现。
这种疼痛可能与心脏供血不足有关，尤其是在压力大时容易诱发，因此不能完全排除心脏病的可能性。
此外，还可以考虑做运动平板试验或心脏彩超等进一步检查，以评估心脏功能和结构。
同时，建议你注意调整生活方式，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息习惯。
如果疼痛加重或伴随其他症状（如头晕、恶心、出汗等），应立即就医。