您好，针对您的情况，建议采取以下综合治疗方法：
1. **外用药物治疗**：可以使用高锰酸钾溶液坐浴，每日1-2次，每次约15分钟。这有助于促进局部血液循环，缓解痔疮症状。
2. **栓剂治疗**：建议在肛门处使用美辛唑酮栓剂，能够有效减轻炎症和止痛。
3. **口服药物**：可以服用痔炎消片来改善症状，但需按照医生指导使用。
4. **饮食调整**：避免辛辣、油腻食物，多摄入富含纤维的食物如蔬菜和水果，以保持大便通畅。
5. **日常护理**：排便后可用40℃的温水或1:5000浓度的高锰酸钾溶液坐浴，促进恢复。
6. **生活习惯改善**：建议每天早晨起床后排便，并尽量避免久坐。保持良好的排便习惯是预防痔疮的重要措施。
7. **注意事项**：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医检查是否有其他并发症。
希望以上建议能帮助您尽快康复！