您好！根据您的情况，首先要考虑是否是药物引起的过敏反应。您描述的症状很像荨麻疹，这是一种常见的过敏性皮肤病。
建议您立即停用正在服用的中药，并尽快就医检查，找出具体过敏原因。
在治疗方面，我会推荐以下方案：首先使用第二代抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪来缓解症状。
如果症状严重，可以短期口服糖皮质激素如泼尼松来控制炎症反应。
同时，建议查血常规、过敏源检测以及肝肾功能检查，排除其他可能的疾病因素。
在日常生活中，要注意避免抓挠皮肤，保持皮肤清洁湿润，穿宽松透气的衣服。
饮食方面要清淡，忌食辛辣油腻食物，多喝水保持身体水分。
建议您记录症状日记，观察哪些食物或活动会加重病情，以便找到诱因并进行回避。
如果经过治疗症状没有缓解或者反复发作，建议转诊至皮肤科专科医生进一步治疗。