您好，关于您的情况，我将从病因、治疗方法、注意事项等方面为您详细解答：

首先，宫颈糜烂是妇科常见问题，通常与激素变化或感染有关。人流手术可能增加宫颈受到的机械损伤和感染风险，这些因素可能导致了您术后出现的一度宫颈糜烂。

对于一度宫颈糜烂，药物治疗是一个常用的方案。医生可能会开具抗生素、抗炎药或局部用药来帮助恢复宫颈健康。需要注意的是，必须按照医生的指导完成整个疗程，避免提前停药，以免病情反复。

在治疗期间及康复后，有几点建议：1. 治疗期间应严格遵守医嘱，不可进行性生活；2. 注意个人卫生，尤其是经期和性生活的卫生问题；3. 避免过度劳累，保持良好的作息习惯；4. 饮食上要清淡为主，避免辛辣刺激食物。

宫颈糜烂的恢复情况因人而异，但通过规范治疗是可以达到临床治愈的效果。为了确保病情彻底康复，请定期复查，观察宫颈的变化情况。

此外，建议您在未来尽量做好避孕措施，避免频繁的人流手术，因为多次人流会增加子宫和宫颈受损的风险，进而影响生育功能和妇科健康。

总之，保持良好的个人卫生习惯、遵循医嘱进行治疗以及定期复查是关键。希望我的解答能帮助到您，祝您早日康复！