根据你的描述，你的情况属于典型的产后风邪侵袭引起的痹症。建议你到正规医院的针灸科或中医妇科就诊。
首先，我会建议进行详细的中医辨证论治，明确是风寒还是湿热导致的痹症，以便针对性治疗。
其次，可以进行西医检查，如血常规、风湿免疫指标等，排除其他系统性疾病可能。
在治疗方面，推荐针灸、艾灸、中药熏洗等多种中医特色疗法联合治疗。
如果症状较重，也可以配合西药止痛和改善循环的药物。
同时要注意保暖，适当进行温和运动如太极拳、八段锦等，增强体质。
请不要过于焦虑，现代医学手段可以有效缓解此类症状。保持心情舒畅也很重要。